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वात्सल्यम • गर्भावस्था और दैनिक स्वास्थ्य
जल एवं तरल सेवन ट्रैकर
पानी और दूसरे पेय दर्ज करें, दिनभर की प्रगति देखें और अपनी आवश्यकता के अनुसार वैकल्पिक रिमाइंडर चुनें।
ℹ ज़रूरी स्वास्थ्य जानकारी
गर्भावस्था में पानी ज़रूरी है, पर हर व्यक्ति के लिए एक ही लक्ष्य सही नहीं होता। यदि आपको दिल या गुर्दे की बीमारी, तरल सीमित करने की सलाह, लगातार उल्टी, निर्जलीकरण के लक्षण या बहुत कम पेशाब हो, तो अपनी प्रसूति टीम से सलाह लें। लक्ष्य पूरा करने के लिए ज़बरदस्ती पानी न पिएँ।
बिना लॉगिन भी उपयोग कर सकते हैं। गेस्ट रिकॉर्ड अस्थायी PHP सत्र में रहते हैं, खाते के MySQL में नहीं।
रिकॉर्ड सुरक्षित रखने के लिए लॉगिन →आज का तरल सेवन
2026-10-23 · दैनिक निजी ट्रैकिंग लक्ष्य 2,400 मि.ली.0%
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यह केवल आपके चुने हुए लक्ष्य की प्रगति है; स्वास्थ्य का प्रमाण नहीं।
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